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【转载】8个男女通用的全身拉筋动作

2018-04-09 15:04:25| 分类：健康保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自天堂仙子《8个男女通用的全身拉筋动作》

8个男女通用的全身拉筋动作，可以有效祛痛、排毒、增强肾功能，每个动作15次左右，动作简单有效，经常锻炼对胸部也有好处！

8个男女通用的全身拉筋动作，坚持才能看到效果

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